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Para mantenernos activos durante estas dos semanas os recomendamos la realización de al menos 30 minutos diarios de actividad física.

Un buen recurso para realizar actividad física desde casa es la página web de GoNoodle: https://family.gonoodle.com donde encontrareis vídeos con bailes y actividades de relajación en las distintas secciones.

Próximamente se enviarán instrucciones más especificas para cada curso.

Hip Hop, Bailando, Silueta, Bailarina